【階段キック（キックの正確性を身につける）】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は階段キック（キックの正確性を身につける）を説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

・対象は8歳から13歳の小学生年代です。

・20人から30人程度

・10分から20分

・階段状にスタートラインを作り前方にコーンをおく。徐々に難易度をあげるように設定していく。

・コーンを狙ってボールをける。

・外したボールは自分でとってくる。

・一番最後までクリアした選手が勝ち。

・アレンジとしては2回目はコーンを当てて倒す。

以上

是非試してみてください。

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