TFM coach academy

元プロサッカー選手の教えるサッカーに関する技術、戦術、身体、メンタルについてのトレーニングなどを発信

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【2対2+フリーマン】サッカートレーニング

【2対2+フリーマン】サッカートレーニング いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は2対2+フリーマンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【2対2+フリーマン】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 10M×10Mのグリッドの中での2対2+…

【鬼ごっこ(2人で手をつないでボールキープ)】サッカートレーニング

【鬼ごっこ(2人で手をつないでボールキープ)】サッカートレーニング 今回は2人で手をつないでボールキープを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【鬼ごっこ(2人で手をつないでボールキープ)】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 10M×10Mの…

【4(2+2)対2】サッカートレーニング

【4(2+2)対2】サッカートレーニング 今回は4(2+2)対2を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【4(2+2)対2】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 10M×10Mのグリッドの中での4(2+2)対2のポゼッションのTRです。 ○トレーニングのポイント ・…

【1対1+1対1+2GK】サッカートレーニング

【1対1+1対1+2GK】サッカートレーニング 今回はテーマや狙いを変えるを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【1対1+1対1+2GK】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 ペナルティエリアを2つ合わせたグリットを設け 各エリアで1対1を行う。 形式…

【1対1+GK+フリーマン】サッカートレーニング

【1対1+GK+フリーマン】サッカートレーニング 今回はテーマや狙いを変えるを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【1対1+GK+フリーマン】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 GKが守るゴールを設けたグリッド内で1対1+GK+フリーマン実施しま…

【ゲーム分析4つのステップ】サッカープレーモデル

【ゲーム分析4つのステップ】サッカープレーモデル いつもご覧ください有り難うございます。 TFMです。 今回はプレーモデルの必要性を説明させて頂きます。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ゲーム分析4つのステップ】サッカープレーモデル ○概要 ゲーム分…

【プレーモデルの必要性】サッカープレーモデル

【プレーモデルの必要性】サッカープレーモデル 今回はプレーモデルの必要性を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【プレーモデルの必要性】サッカープレーモデル ○概要 多くの日本人の育成年代では基本となるプレーの原則をあまり学ばずに 一足先…

サッカートレーニング

[ポジショニングの応用] サッカートレーニング 今回はポジショニングの応用を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ [ポジショニングの応用] サッカートレーニング ○概要 以前の動画のポジショニングの原則(深さを作る、幅をとる、エリアに応じたポ…

【4-4-2】サッカーのシステムについて考える

【4-4-2】サッカーのシステムについて考える今回は4-4-2のシステムについて説明します。 下記のトレーニング解説です。↓ 【4-4-2】システムについて考える ○概要4-4-2は現在まで長い間愛されているシステムの一つです。トップレベルのチームから育成年代のコ…

【8対8+GKゲーム形式】サッカートレーニング

[8対8+GKゲーム形式]サッカートレーニング 今回は8対8+GKゲーム形式を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ [8対8+GKゲーム形式]サッカートレーニング ○トレーニングの概要 8対8+GKありのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙いは自陣…

【7対7+GKゲーム形式】サッカートレーニング

[7対7+GKゲーム形式]サッカートレーニング 今回は7対7+GKゲーム形式を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ [7対7+GKゲーム形式]サッカートレーニング ○トレーニングの概要 7対7+GKありのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙いは自陣…

【トレーニングの時間配分】サッカートレーニング計画

【トレーニングの時間配分】サッカートレーニング計画 今回はトレーニングの時間配分の調整を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【トレーニングの時間配分】サッカートレーニング計画 ○概要 トレーニングをして行く上で時間配分は非常に重要な要…

【テーマや狙いを変えるTR2】サッカートレーニング

【テーマや狙いを変えるTR1】サッカートレーニング 今回はテーマや狙いを変えるを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【テーマや狙いを変えるTR2】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 コートの中に5つのコーンゴールを設定したトレーニング…

【テーマや狙いを変えるTR1】サッカートレーニング

【テーマや狙いを変えるTR1】サッカートレーニング 今回はテーマや狙いを変えるを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【テーマや狙いを変えるTR1】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 4対4+1F+2SのTRから5対5+1T+1SのTRの説明をします。 ○…

【トレーニングメニューの作成(4対4+S)】サッカートレーニング

【トレーニングメニューの作成(4対4+S)】トレーニング計画 今回はトレーニングメニューの作成を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【トレーニングメニューの作成(4対4+S)】サッカートレーニング ○概要 トレーニング作成にあって常にゲームを想…

【トレーニングの難易度の調整】トレーニング計画

【トレーニングの難易度の調整】トレーニング計画 今回はトレーニングの難易度の調整を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【トレーニングの難易度の調整】トレーニング計画 ○概要 準備したトレーニングが目の前の選手のレベルに必ず適していると…

【6対3ポゼッション(難易度の調整)】サッカートレーニング

【6対3ポゼッション(難易度の調整)】サッカートレーニング 今回は6対3ポゼッション(難易度の調整)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【6対3ポゼッション(難易度の調整)】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 6対3ポゼッション(基本)か…

【トレーニング作成のコントロールする要素】サッカートレーニング計画

【トレーニング作成のコントロールする要素】サッカートレーニング計画 今回はトレーニングを作成するときのコントロールする要素について説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【トレーニング作成のコントロールする要素】サッカートレーニング計画…

【6対6+2Sゲーム形式】サッカートレーニング

【6対6+2Sゲーム形式】サッカートレーニング 今回は6対6+2Sゲーム形式を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 公開可【6対6+2Sゲーム形式】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 6対6+2Sのコーンをゴールに見立ててのゲーム形式のトレーニン…

【7対7+GKゲーム形式】サッカートレーニング

【7対7+GKゲーム形式】サッカートレーニング 今回は7対7+GKゲーム形式を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【7対7+GKゲーム形式】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 7対7+GKありのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙い…

【6対6+GKゲーム形式】サッカートレーニング

【6対6+GKゲーム形式】サッカートレーニング 今回は6対6+GKゲーム形式を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【6対6+GKゲーム形式】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 6対6+GK有りのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙い…

【4対4+3Fポゼッション】サッカートレーニング

【4対4+3Fポゼッション】サッカートレーニング 今回は4対4+3Fポゼッションを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【4対4+3Fポゼッション】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 4対4+3人のフリーマンのボールポゼッションです。 トレーニン…

【ゲーム分析(明確化)】サッカートレーニング計画

【ゲーム分析(明確化)】サッカートレーニング計画 今回はゲーム分析の中の成果の要因と問題の原因の明確化を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ゲーム分析(明確化)】サッカートレーニング計画 ○概要 成果や問題などが特定出来たらその要因…

【ゲーム分析(情報の整理と関連性)】サッカートレーニング計画

【ゲーム分析(情報の整理と関連性)】サッカートレーニング計画 今回はゲーム分析(情報の整理と関連性)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ゲーム分析(情報の整理と関連性)】サッカートレーニング計画 ○概要 前回成果や問題を特定して要…

【3対3+2Fポゼッション】サッカートレーニング

【3対3+2Fポゼッション】サッカートレーニング 今回は3対3+2Fポゼッションを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【3対3+2Fポゼッション】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 ゾーンを4つに分けて3対3+Fのポゼッションにトレーニング…