TFM coach academy

元プロサッカー選手の教えるサッカーに関する技術、戦術、身体、メンタルについてのトレーニングなどを発信

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【2対1ゲーム(マーカーゴール)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回は2対1ゲーム(マーカーゴール)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【2対1ゲーム(マーカーゴール)】子どものサッカートレーニング ○概要 対象6から10歳 何人でもOK 5から10 分 エリアは…

【算数ジグザグドリブル】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は算数ジグザグドリブルを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【算数ジグザグドリブル】子どものサッカートレーニング ○概要 ・算数ジグザグドリブル 対象は9歳から12歳 人…

【パスからのシュート】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回はパスからのシュートを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【パスからのシュート】子どものサッカートレーニング ○概要 ・対象は6から10歳の年長から小学低学年くらいまで ・3人以上 ・10 分から…

【4人の連動トレーニング】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は4人の連動トレーニングを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【4人の連動トレーニング】子どものサッカートレーニング ○概要 対象は10 歳から12歳 4人以上で行ってください。 ・狙いはサッカー…

【攻守のわからない2対2】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は4グループで2対2を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【攻守のわからない2対2】サッカートレーニング ○概要 対象は10 歳から12歳 人数は大人数向け、多い場合は場所を増やしてください。 4人…

【前を向くターン】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は前を向くターンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【前を向くターン】子どものサッカートレーニング ○概要 対象は10 歳から12歳 人数は3人1組で何組でもOKです。 時間は5分程度 狙いはスムーズに…

【1対1→2対2(シュート&キーパー)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回は1対1→2対2(シュート&キーパー)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【1対1→2対2(シュート&キーパー)】子どものサッカートレーニング ○概要 ●シュート&キーパー(1対1) ・対象は9歳から12…

【ボ ールコントロール③(リフティングシュート)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は前を向くターンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ボールコントロール③(リフティングシュート)】子どものサッカートレーニング ○概要 対象は8から12歳 少人数向けだが多い場合は場所を増や…

【ボールコントロール②(リフティングパス)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は前を向くターンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ボールコントロール②(リフティングパス)】子どものサッカートレーニング ○概要 対象は8から12歳 多人数OK 5分から10 分 狙いは浮き玉の…

【ボールコントロール①(前進リフティング)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回は前を向くターンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ボールコントロール①(前進リフティング)】子どものサッカートレーニング ○概要 対象は8〜12歳 多人数OK 5分から10 分 狙いは浮き玉の…

【ボール2個の4対1】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回はボール2個の4対1を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ボール2個の4対1】子どものサッカートレーニング ○概要 10 歳から12歳で行ってください。 5分から10 分 グリッドはレベルに合わせて…

【4対4+2GK(2ゴール)】サッカートレーニング

今回は2対2を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【2対2ラインゴール】サッカートレーニング ○概要 コート25M×30M程度の広さポジションは2-2のボックスの形で行ってください。 マンツーマンで行ってください。 慣れてきたらマンツーマンでない状態…

【2対2ラインゴール】サッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回は2対2ラインゴールを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【2対2ラインゴール】サッカートレーニング ○概要 2対2のラインゴールを突破のトレーニングです。 コートは横が20M縦が15M程度 時間は5分…

【コーン倒しゲーム】子どものサッカートレーニング

今回はコーン倒しゲームを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【コーン倒しゲーム】子どものサッカートレーニング ○概要 人数によって2チーム以上で調整をしてみてください。 各チームおよそ5人だとしたらコーンを4つ並べます。 自チームのコ…

【2人1組股下ゴール(キックの正確性を身につける)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。。 今回は2人1組股下ゴール(キックの正確性を身につける)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【2人1組股下ゴール】子どものサッカートレーニング ○概要 ・対象は小学生低学年 ・大人数向け ・実施…

【階段キック(キックの正確性を身につける)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は階段キック(キックの正確性を身につける)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【階段キック(キックの正確性を身につける)】子どものサッカートレーニング ○概要 ・対象は8歳から13歳の小学生年…

【6対2ボールキープ】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対2ボールキープを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【6対2ボールキープ】子どものサッカートレーニング ○概要 ・対象は8から12歳です。小学生(中から高学年)ただ設定で年齢関係なく可…

【手つなぎサッカー】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただき有り難うございます。 新型コロナウイルスで自宅にいる時間が長くなっている中で 大変な思いをされている方もいると思います。 現在、一時出社は行わず自身も仕事は自宅を中心で行っています。 少しでも前向きな状況になることを願い、…

【ハンドパス数えゲーム】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回はハンドパス数えゲームを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ハンドパス数えゲーム】子どものサッカートレーニング ○概要 ・対象は10歳から12歳の小学生(中から高学年) ・コートの…

【サッカースクールの一コマ①】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はサッカースクールの一コマ)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【サッカースクールの一コマ②】子どものサッカートレーニング ○概要 基本的な流れとしてはWーUPをしてTR1、2を行い、ゲームに入っ…

【サッカースクールの一コマ①】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はサッカースクールの一コマ)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【サッカースクールの一コマ①】子どものサッカートレーニング ○概要 基本的な流れとしてはWーUPをしてTR1、2を行い、ゲームに入っ…

【鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。。 今回はサッカースクールの一コマ)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)】子どものサッカートレーニング ○概要 ・安全地帯鬼ごっこ 人数に合わせてコー…

【ビンゴゲーム】子どものサッカートレーニング

【ビンゴゲーム】子どものサッカートレーニング いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回はビンゴゲームを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【ビンゴゲーム】子どものサッカートレーニング ○トレーニングの概要 コート…

【鬼ごっこ(バナナ、竹の子)】子どものサッカートレーニング

【鬼ごっこ(バナナ、竹の子)】子どものサッカートレーニング いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は鬼ごっこ(バナナ、竹の子)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【鬼ごっこ(バナナ、竹の子)】子どものサッカートレーニング ○ト…

【大工さんゲーム】子どものサッカートレーニング

【大工さんゲーム】子どものサッカートレーニング いつもご覧いただき有り難うございます。今回は大工さんゲームを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【大工さんゲーム】子どものサッカートレーニング ○トレーニングの概要 コートは子どもの人数…

【6対6+4対4(サポート)】サッカートレーニング

【6対6+4対4(サポート)】サッカートレーニング いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対6+4対4(サポート)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【6対6+4対4(サポート)】サッカートレーニング ○概要 コートの広さはペナルティエリ…

【2対2+2サーバー】サッカートレーニング

【2対2+2サーバー】サッカートレーニング いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は2対2+2サーバーを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【2対2+2サーバー】サッカートレーニング ○トレーニングの概要 縦10M×横15Mのグリッドで実施し…

【鍵がある牢屋鬼ごっこ】子どものサッカートレーニング

【鍵がある牢屋鬼ごっこ】子どものサッカートレーニング いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は鍵がある鬼ごっこを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【鍵がある牢屋鬼ごっこ】子どものサッカートレーニング ○トレーニングの概要 コーチ…