【ボールコントロール①(前進リフティング)】子どものサッカートレーニング
いつもご視聴いただきありがとうございます。
今回は前を向くターンを説明します。
下記のトレーニング解説です。
↓
【ボールコントロール①(前進リフティング)】子どものサッカートレーニング
○概要
対象は8〜12歳
多人数OK
5分から10 分
狙いは浮き玉のボールコントロール 移動しながらリフティング落としても続ける
ポイントは落とさないよりもしっかりと体とボールをコントロールして前進すること
※サッカーは止まってプレーする方が少ない。
アレンジ：移動距離を伸ばす、スピードアップ、タッチ数や使う部位を限定する
続き
ボールコントロール②(リフティングパス)
以上
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