【間接視野キック】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴頂きありがとうございます。

今回は間接視野キックを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

対象は9歳から12歳

人数は何人でも OK

時間は約5分

狙いはボールを見ないでキックができるようになること

進め方

二人一組で向かい合いそれぞれがボールを持つ

二人同時にボールを蹴りお互いのボールを入れ替える

できるだけダイレクトにこだわるボールを見ずに蹴ること

目線をチェック明日のボールばかり見ていないか顔を上げて相手を見ているか

アレンジ

ボールを一つにして相手の顔を見ながらキックする

ボールを間接視野できるための技術的なトレーニングです

世界基準ではこのような蹴り方が当たり前です

二人のタイミングを合わせてダイレクトに取るためにはどうすればいいのか子供達に考えてもらう

まずは1回やってみる

顔をあげなさいとか相手の足元を見なさいとかそんなことは言わないで二人で同時に蹴ってくださいとやり方を伝えます

うまく同時に蹴ることができなかったらどこを見ていますかとそんな質問をしてあげると良いでしょう

やって欲しいのは顔を上げることです。

以上

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