【鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)】子どものサッカートレーニング
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今回はサッカースクールの一コマ)を説明します。
下記のトレーニング解説です。
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【鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)】子どものサッカートレーニング
○概要
・安全地帯鬼ごっこ
人数に合わせてコートの広さと鬼の人数は調整してください。 はじめは通常通りの鬼ごっこで行います。 ステップなども変えて体を慣れさせてきたら 次はコーンを使います。 コーンを触っている選手は鬼にはなりません。 ただ逃げている選手に変わってと言われたら必ず変わらないと いけないというルールにします。 ステップも変えながらチャレンジしてみてください。
・ビブス椅子とりゲーム
先ほどのコートとマーカーを活用します。 コーン(3色)を人数から−1から−2で置いていきます。 チーム毎にビブスを3色ずつバランスよく配ります。 選手はビブスを持ってランニングをします。 コーチの笛の合図で近くの選手と必ずビブスを交換します。 次にコーチが手を上げたらマーカーを触りにいきます。
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