TFM coach academy

元プロサッカー選手の教えるサッカーに関する技術、戦術、身体、メンタルについてのトレーニングなどを発信

2020-01-10から1日間の記事一覧

【超回復】サッカープレーモデル解説

【超回復】サッカープレーモデル解説 今回は超回復について説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【超回復】サッカープレーモデル解説 ○概要 トレーニングをし、栄養休養をしっかりとることにより前回のトレーニングよりも 少しレベルが上がることを…

12【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル解説

【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル解説 今回はモビリティの原則(攻撃の一般原則)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル解説 ○概要 モビリティの原則は相…

11【攻撃のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説

【攻撃のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説 今回は攻撃のポジショニングの原則を説明します。 下記にトレーニングの解説を載せておきます。 ↓ 11【攻撃のポジショニングの原則(一般原則)】サッカートレーニング解説 ○概要 ポジショニングと…