【7対7＋GKゲーム形式】サッカートレーニング
【7対7＋GKゲーム形式】サッカートレーニング
今回は7対7＋GKゲーム形式を説明します。
下記のトレーニング解説です。
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○トレーニングの概要
7対7＋GKありのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙いは自陣からボールを保持してハーフウェイラインを 超えていくことです。キャスティングやウェービングの意識です。
○トレーニングのポイント
●攻撃側は2-4-1守備側は2-4-1気味で前からプレッシャーをかける。
●コーンへのパスが通れば得点、レベルに応じてパスやドリブル通過など得点方法を変える。
●ポジショニングの原則で適切なポジションをとりスペースを作り選手間の距離を維持する
●第1エリアから3エリアまでのポジションを意識してボールを動かすことをイメージする
●適切なポジションをとりサポートをして素早くボールを動かしてレーンを帰変えることを意識する。
●横パスだけにならず縦パスを使うことで相手を動かし 相手いるレーンを作り出す。
●デカラやブラッシングを活用する。
●守備はインナーゾーンを使われることを防ぎ、アウターゾーンを使わせる意識をもつ。
●スライドをしてボール保持者にプレッシャーをかける。
●チャレンジ&カバーの原則に従いプレーをする。
●守備は必ず積極的にボールを奪いにいくようにする。
・第１エリア〜第２エリアについては ポジショニングの原則を参考にして下さい。
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・デカラやブラッシングなどの５つのプレーパターンは 以下をご確認下さい。
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