【8対8+GKゲーム形式】サッカートレーニング

[8対8+GKゲーム形式]サッカートレーニング

今回は8対8+GKゲーム形式を説明します。

下記のトレーニング解説です。

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○トレーニングの概要

8対8＋GKありのゲーム形式のトレーニングです。

トレーニングの狙いは自陣からボールを保持してハーフウェイラインを超えていくことです。キャスティングやウェービングをイメージした形です。

○トレーニングのポイント

●基本のフォーメーションは4-3-1(4-1-2-1)でオプションとしては3-2-3や3-3-2です。

●サッカーの共通原則に基づいてプレーする。（4局面や攻守の4つの段階や3ゾーンや5レーンなど）

●ポジショニングの原則（深さ、幅、エリア）で適切なポジションをとりスペースを作り選手間の距離を維持する

●第1エリアから3エリアまでのポジションを意識してボールを動かすことをイメージする

●適切なポジションをとりサポートをして素早くボールを動かしてレーンを変えることを意識する。

●横パスだけにならず縦パスを使うことで相手を動かし相手いるレーンを作り出す。

●デカラやブラッシングを活用する。

●守備はインナーゾーンを使われることを防ぎ、アウターゾーンを使わせる意識をもつ。

●スライドをしてボール保持者にプレッシャーをかける。

●チャレンジ&カバーの原則に従いプレーをする。

●守備は必ず積極的にボールを奪いにいくようにする。

・第１エリア〜第２エリアについてはポジショニングの原則を参考にして下さい。

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・デカラやブラッシングなどの５つのプレーパターンは以下をご確認下さい。

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