【4ゴールゲーム】子どものサッカートレーニング

今回は4ゴールゲームを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

対象は6歳から12歳

人数は8人

時間は約15分

狙い

見て考えて賢くサッカーができるようにする

手順

ゴールを4箇所作り試合をする

ルール

二つのゴールどちらに入れてもいい

できれば4対4程度の人数で行うのがいいが5対5でも構わない

学年が上がれば人数が増えても OK 低学年であれば2対2、3対3などを行ってもいい

人数が増えれば増えるほどそれぞれの動きが制限されていきます

コートのサイズと人数が適しているかどうかレベル感があっているか指導者がよく見ましょう試合に参加せずサボる子供が出るのは避けたいところです

有利にプレイする方法を自然と考えるゲームです

やり続けると本当に賢くなりますボールを持った瞬間に左右を見てどっちに守備が少ないかを見たりあるいはわざと多い方にドリブルを仕掛けておいてターンして反対側へ行ったりそんな駆け引きが沢山出ます

学年を混ぜて行うのも有効です低学年の子は反対側のゴールでずっと待つとかそんなことをやります

コーチや高学年のプレーを見て育っていきますからプレーを見せてあげることも有効です

以上

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