【３人組でのシュートトレーニング】サッカートレーニング解説
【トレーニングメニュー】
今回は３人組でのシュートトレーニングの説明をします。
以下説明している動画です。
↓
○トレーニング概要
ハーフェイラインあたりから3人でパス（ショートパス、ロングパス）をつなぎフィニッシュまでのトレーニングです。
○トレーニングのポイント
・ロングキックなどの質の向上
・フィジカル的な要素（ミドルの距離を走る）
・シュートの精度
・クロスの質とクロスの入り方
・ミドルシュート
スタートポジションをゴールから近い位置に変えることでロングパスやミドルパスやショートパスに変えることもできます。
サイドを利用すればクロスシュートも可能ですのでトレーニングのアプローチしたい内容によって変えてみて下さい。
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