【パス&コントロール(対面)】サッカートレーニング解説
【トレーニングメニュー】
今回は対面のパス&コントロールです。
距離は15m〜30mくらいまででトレーニングに合わせて変えてもらうのがいいと思います。
動画を載せてありますのでご確認ください。
○トレーニングの概要
1.ツータッチでパス&コントロール
2.ダイレクトでワンツー
3.パス→守備のアプローチ
4.中間ポゼッションで受ける→逆サイドへパス
○キーポイント
●トラップは足元に入れ過ぎず次のプレーを考えたタッチにする
●マーカーを相手に見立て右足、左足を要求する
●パスはグラウンダー、ボールを跳ねさせない。
●受けるポジションと身体の向き
●試合を想定してボールを受ける前の状況判断をしておく。
実際にトレーニングをしてみて試して下さい。
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