サッカートレーニング
【トレーニングメニュー】今回は5対2の鬼ごっこを説明します。※基本を伝えますので人数とコートの広さなどのオーガナイズは増やしても問題ありません。 下記トレーニング解説です。↓ 【5対2鬼ごっこ】サッカートレーニング解説 ○トレーニングの概要5対2の鬼…
【トレーニングメニュー】 今回はサッカーのプレーモデル(全体像)を説明します。 ※基本的な内容の説明になりますので後ほど改めてそれぞれの項目に関しての詳細な説明をします。 下記トレーニング解説です。 ↓ 【サッカーのプレーモデル(全体像)】サッカート…
【トレーニングメニュー】 今回は縦横のスライドのトレーニングを説明します。 下記にトレーニングの解説を載せておきます。 ↓ 【縦横スライドのトレーニング】サッカートレーニング解説 ○トレーニングの概要 マーカー（8個）を利用しての守備側（7人）、攻…
【トレーニングメニュー】 4カ所でスクエアなパス&コントロール 距離は15m〜30mくらいまでのスクエアな形 トレーニングのアプローチしたい内容でオーガナイズを変えてみてください。 トレーニング動画です。 ↓ パス&コントロール(スクエア) ○トレーニング…
【トレーニングメニュー】 今回は4対1（プレー枠なし）の説明をします。 説明の動画を載せます。 ↓ 【4対1（プレー枠なし)】サッカートレーニング解説 ○トレーニングの概要 4対1のボール回しで特にプレーする枠は決めないでトレーニングしてください。 負荷…
【サッカートレーニング解説】5対5(移動制限あり) 今回は5対5のゲーム(移動の制限あり)のトレーニングを説明します。 下記動画を載せておきます。 5対5(移動制限あり)【サッカートレーニング解説】 ○トレーニング概要5対5の移動の制限があるゲーム形式のトレ…
【トレーニングメニュー】今回は３人組でのシュートトレーニングの説明をします。 以下説明している動画です。 ↓ 3人組シュートトレーニング(パス→ラン→フィニッシュ) ○トレーニング概要ハーフェイラインあたりから3人でパス（ショートパス、ロングパス）を…
【トレーニングメニュー】今回は対面のパス&コントロールです。距離は15m〜30mくらいまででトレーニングに合わせて変えてもらうのがいいと思います。 動画を載せてありますのでご確認ください。 パス&コントロール(対面) ○トレーニングの概要 1.ツータッチで…
【トレーニングメニュー】 今回は前回の3対1に必ずパスを遠い足を使うと言う制限をつけたトレーニングの説明をします。 トレーニングメニューを練習で実際に落とし込んでみて試してみてください。 今回のトレーニングの動画です。 【3対1(遠い足で受ける)】…
【トレーニングメニュー】 今回は6対6ボールポゼッション(移動の制限あり)のトレーニングを説明します。 トレーニング動画です。 ↓ 【サッカートレーニング解説】6対6ボールポゼッション(変化型) ○トレーニング概要 6対6の移動の制限があるボールポゼッショ…
【トレーニングメニュー】 今回は3対1(コートの制限なし)のトレーニングの説明をさせて頂きます。 動画を載せてありますのでご確認ください。 下記に動画を載せておきます。 ↓ 【3対1ボール回し(コート制限なし)】サッカトレーニング解説 ○シンプルな3対1の…
