【U-16日本代表のTR_3対3+2GK(攻守の切替)】サッカートレーニング

今回は3対3+2GK(攻守の切替)を説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○トレーニングの概要

今回はU-16日本代表でも活用された3対3+2GK(攻守の切替)のトレーニングを説明します。

コートサイズはペナルティエリアサイズを2つ繋げたダブルボックスです。

タッチ数はフリータッチで行ってください。

進め方は数的同数にして攻守の切替を繰り返すトレーニングです。

守備側は基本はマンツーマンディフェンスです。

ただアプローチとチャレンジ＆カバーを意識する必要が重要となります。

攻撃側は攻撃の優先順位を意識させて行います。

またサポートについても孤立するのではなく距離感を保って攻めていきます。

次のオプションとしては4対4のトレーニングへ移行してみてください。

以前解説をした参考動画がありますのでご確認いただければと思います。

○参考

■パスと動きの優先順位

■ポジショニングの原則

■アプローチの原則

■チャレンジ＆カバーの原則

以上

-----------------------------------------------------------------------------

ご視聴いただきありがとうございます。この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

SNSもやっています。お気軽にフォローしてください！

Thank you for watching. If you like this video, please subscribe!

I also do SNS.Please feel free to follow!

-----------------------------------------------------------------------

TFM coach academy