【3対2（守備のスイッチ）】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は3対2（守備のスイッチ）を説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○トレーニングの概要

今回は守備のスイッチをいれチャレンジ＆カバーなどの2人の連携を高めるトレーニングについて説明します。

3対2で秋的不利の状況で状況を変化できずただ下がるだけの守備になってしまうと相手はゴールへ近づくことができてシュートを打たれてしまいます。

なので相手から相手にボールが渡る時に守備のスイッチをいれて数的同数の状況を作りボールを奪うことが必要です。

しかし1人がスイッチをいれても2人の守備が連動せず2人目の選手がパスコースを消してアプローチができないとまた3人目の選手を使われてしまいます。

2人の連携とチャレンジ＆カバーの仕方がとても重要です。

参考の動画も載せますのでご覧ください。

○参考

■アプローチの原則

■チャレンジ＆カバーの原則

以上

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