【ゴールを4つ設定したゲーム】サッカートレーニング

今回はゴールを4つ設定したゲームを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

コートは30M〜40M×20M×30Mの横長のコートを設定します。

タッチ数はフリータッチです。人数は基本はチームを2つ（5〜10人対5〜10程度）に分けて行います。

ゴールは背中を向けた状態で4つ設定します。

攻撃方向は上下で分けても良いですが、今回は白と赤にして交互のゴール設定にします。

人数に合わせて1つから3つくらいまで増やしても良いです。

ボールを増やすことでよりプレーヤーは状況判断をする必要が出てくるのでボールだけにならず情報を入れるようになります。

またはじめはなかな意識することができなかったりするのでコーチが声がけをすることで攻撃だけでなく守備の切り替えなども意識することができると思います。

参考として下記へ以前ご紹介した動画をのせておきますのでご確認いただければ幸いです。

以上

○参考

■マークを外す動きの原則

■マークの原則

■アプローチの原則

■サッカーの４つの局面

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