【5対1パス&ゴー】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は5対1パス&ゴーを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○トレーニングの概要

簡単で基本的なトレーニングです。 WーUP的に行って頂いても良いと思います。

6M×6Mのコートの広さで行ってください。

難易度をあげる場合は少し狭くしても良いです。

タッチ数は基本的にはワンタッチです。

4人がライン上でプレーするようにします。

パスを出したらパスを出した側に移動をしていくトレーニングです。

ポイントは攻撃側はしっかりと状況を判断してパスを出していきます。

またパスの強弱も相手がもらっても繋がりやすいボールを出すことを心がけます。

ポジショニングについても一人がボールを保持したら必ずトライアングルを作るようなポジショニングを意識してトレーニングを行います。

さらに遠い選手もボールの受けるポジションをとることでダイヤモンドの形ができてよりボールが受けやすくなるように意識していきます。

以上

■攻撃のポジショニングの原則

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