【前を向くターン】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は前を向くターンを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

対象は10 歳から12歳人数は3人1組で何組でもOKです。

時間は5分程度

狙いはスムーズに前を向く技術を身につけることです。

3人1組で行ってください。

AーBーCで行う。

AがBにパスを出してBがボールを受ける。

Bのところにマーカーを守備にみたてて置く。

Bはマーカーから離れるようにボールを受けて Cへパスを出す。

ポイントは体の向きでマーカーとパスを出すCを見れるようにする。

パスの強弱で体の向きを変え、パスが早くて向けない場合は足の軸足を通して前を向くなどの技術もあると良いと思います。

状況に応じて使い分けられるようにトレーニングしまししょう。

以上

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