【止めて見てパスをするサッカーの基本となる練習】子どものサッカートレーニング

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今回はサッカーの基本となる止めて見てパスをするサッカーの基本となる練習を説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

対象は9歳から12歳

人数は何人でも OK

時間は約10分

狙いは正確にパスを蹴れるようにする

二人一組でボールを一個ボールを手で持ち頭くらいの高さ投げ上げる

落下したボールをコントロールして半径1 M の円を描くようにドリブルで回る

一周したらボールを止め顔を上げて相手を見る

相手もこっちを見たらパスを出す

パスをもらった側ボールをコントロールして手でボールを持って同じことを繰り返す

順序をしっかり守ること

確実にボールをコントロールできる高さに投げること

アレンジ

小さくドリブルで一周した後ボールを止め相手を見た時パスを受ける側が動き出す

それを見て動いた先にパスを出す

この練習で一番大事なのはボールを止めて相手を見るところです

よく見た上で何を考えてプレーするのかこの練習は順番が大切です

いい加減にならないようにちゃんとボールを蹴りやすいように止めて、見てからけってください

よく見て慌てなくていいからというような声かけをします

止めて見て蹴るはサッカーのベースです

発送とは別に固めなければいけない技術です

ベースがしっかりしている子だといろんな発想をしても大事なところが抜けません

以上

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