【1対1ラインゴール】サッカートレーニング

今回は1対1ラインゴールを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○トレーニングの概要

正方形のグリッドを作り、対辺に攻撃側の選手がたちます。

コーチから指名された辺の選手が出て中の守備の選手とパスを交換してはじめます。

攻撃側の選手は対面のラインへドリブル通過で得点です。

守備側の選手は可能であればボールを奪ったらコーチにボールを返します。

守備側の選手は時間で（60秒から90秒程度）で変わります。

オプションとしては2対1の状況でトレーニングをします。

守備側の選手と攻撃側の選手でゴールできた数を競い合うようにしてゲーム形式にするのも良いです。

以上

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