【8人のボール回し】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は8人のボール回しを説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○トレーニングの概要

W-UPやアイスブレイクなどで活用できるボール回しのトレーニングです。

この後にポゼッションなどのトレーニングを行っても良いと思います。

20M×20Mのグリッドで8人（調整は可能）入ります。

ボールを一つ使ってボール回しを行います。

まずは出し手は出す選手の名前を必ず行ってパスを出します。

慣れてきたら難易度を上げてタッチ制限（ダイレクト、逆足、2タッチ→ダイレクト）などやボールの数を増やすなど。

次にボールを出した選手は必ず近くのコーンを回るということを追加します。

次は3人目の選手を言ってパスを出すということを追加します。

また同じようにコーンを回る制限を加えます。以上となります。

トレーニングで試してみてください。

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