6【5レーン】サッカープレーモデル解説
【5レーン】サッカープレーモデル解説
今回はサッカーのプレーモデルの中の５レーンを説明します。
下記のトレーニング解説です。
↓
○概要
５レーンとはピッチを５分割して、レーンを意識することで攻撃方向や守備の方向を決めやすくしたものです。
またポジションをとる基準ともなります。
ピッチの両サイドのレーンをサイドレーンでペナルティエリア幅を3つに分けたものをセンターレーンといいます。
○５レーンの基本
攻撃の際は同レーンには複数の選手が入るのを避けます。
特にボールと逆サイドのレーンには２人が入らないようにします。
攻撃するときは相手の守っていないレーンから攻めます。
また相手の守っていないレーンを作り出すことも求められます。
守備では攻撃を一つのレーンに追い込んでいきます。
センターレーンのパスコースを消しながらサイドレーンへと追い込みます。
以上が５レーンの基本的な内容です。
トレーニングの際にも５レーンの考え方を取り入れてプレーを整理して
分析してみてください。
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