【6対6+4対4(サポート)】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は6対6+4対4(サポート)を説明します。

下記のトレーニング解説です。

↓

○概要

コートの広さはペナルティエリアを2つ繋げたダブルボックスで行います。

ボール保持者は自陣は4対2で行います。

敵陣にパス通過をした後はサポートを使いながら10秒以内にシュートまでいくようにします。

基本的には自分のエリアから出てプレーはできません。

ポイントは攻撃側は幅と深さを意識することが必要です。

また前線2人のボールの引き出し方がポイントです。

オプションとして攻撃側が敵陣でボールを奪われた場合には見方のサポートは奪い返しにグリット内に入ってもいいことにもします。

またグリッド外でボールを受けた選手はドリブルで中に入ってもOKにします。

以上

■マークを外す動きの原則

■攻撃のポジショニングの原則

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