TFM coach academy

元プロサッカー選手の教えるサッカーに関する技術、戦術、身体、メンタルについてのトレーニングなどを発信

【サッカースクールの一コマ①】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。

今回はサッカースクールの一コマ)を説明します。

 

下記のトレーニング解説です。


【サッカースクールの一コマ②】子どものサッカートレーニング

 

○概要

基本的な流れとしてはWーUPをしてTR1、2を行い、ゲームに入っていく 流れになります。

 

●TR1

・ドリブルじゃんけん

ミニゲームのコートを活用してドリブルからじゃんけんをして 1対1を行うようにします。 コーチの合図で対角の選手が同時のスタートしていきます。 ドリブルをして中央まできたらじゃんけんをして勝った方は ゴールに向かいます。負けた方はボールを置いてボールを奪いにいきます。 ポイントはじゃんけんした後にすぐに勝ち負けを判断してプレーできるかが重要になります。

 

●ゲーム

ミニゲーム

・大ゲーム

というような流れになります。

 

以上 ご参考にしていただけますと幸いです。

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