【6対6ボールポゼッション(移動の制限あり)】サッカートレーニング解説

【トレーニングメニュー】

今回は6対6ボールポゼッション(移動の制限あり)のトレーニングを説明します。

トレーニング動画です。

↓

○トレーニング概要

6対6の移動の制限があるボールポゼッションのトレーニングです。

自陣は6人が帰陣可能、敵陣が3人までしか侵入できません。

○トレーニングのポイント

●タッチ数はアンダー2タッチ

●自陣は全員帰陣（攻撃）できる、敵陣（守備）は3人まで入れる

●人数制限のみで出入りは自由

●攻守の切り替えが重要

●守備の連動性

●自陣のボール保持を長くするために奪われても素早く切り替え敵陣に戻させない。

トレーニングで実際に落とし込んで試してみて下さい。

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