【パス&コントロール（スクエア）】サッカートレーニング解説

【トレーニングメニュー】

4カ所でスクエアなパス&コントロール

距離は15m〜30mくらいまでのスクエアな形

トレーニングのアプローチしたい内容でオーガナイズを変えてみてください。

トレーニング動画です。

↓

○トレーニング概要

トレーニングのパターンは3つです。

1.ツータッチでパス&コントロール

2.ダイレクトで当てて→落として→ひとつ遠いサイドへ

3.ダイレクトで当てて→落として→ワンツーで返す

※全て時計周り、半時計まわりで行う

○トレーニングのポイント

●トラップは足元に入れ過ぎず次のプレーを考えたタッチにする

● マーカーを相手に見立てボールを受けるポジションと身体の向きを意識する

●マーカーを相手に見立て右足、左足を要求する

●パスはグラウンダー、ボールを跳ねさせない。

●ボールを保持していない選手の準備

●試合を想定してボールを受ける前の状況判断をしておく。

●オフサイドにならないような膨らむ動きとタイミング

オーソドックスなトレーニングですが、より実践をイメージして練習してみて下さい。

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