TFM coach academy

元プロサッカー選手の教えるサッカーに関する技術、戦術、身体、メンタルについてのトレーニングなどを発信

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

17【プレッシングの原則(守備)】サッカートレーニング解説

【プレッシングの原則(守備)】サッカートレーニング解説 今回はプレッシングの原則(守備)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 17【プレッシングの原則(守備)】サッカートレーニング解説 ○概要 プレッシングとはチーム全体で積極的にボールを奪…

16【バランスの原則(守備の一般原則)】サッカープレーモデル解説

【バランスの原則(守備の一般原則)】サッカープレーモデル解説 今回はバランスの原則(守備の一般原則)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 16【バランスの原則(守備の一般原則)】サッカープレーモデル解説 ○概要 守備ラインを3ラインに形成す…

15【守備のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説

【守備のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説 今回は攻撃のポジショニングの原則を説明します。 下記にトレーニングの解説を載せておきます。 ↓ 15【守備のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説 ○概要 スペースを消し…

【超回復】サッカープレーモデル解説

【超回復】サッカープレーモデル解説 今回は超回復について説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【超回復】サッカープレーモデル解説 ○概要 トレーニングをし、栄養休養をしっかりとることにより前回のトレーニングよりも 少しレベルが上がることを…

12【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル解説

【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル解説 今回はモビリティの原則(攻撃の一般原則)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル解説 ○概要 モビリティの原則は相…

11【攻撃のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説

【攻撃のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説 今回は攻撃のポジショニングの原則を説明します。 下記にトレーニングの解説を載せておきます。 ↓ 11【攻撃のポジショニングの原則(一般原則)】サッカートレーニング解説 ○概要 ポジショニングと…

8【守備の4つの段階】サッカープレーモデル解説

【守備の4つの段階】サッカープレーモデル解説 今回は守備の4つのを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【守備4つの段階】サッカープレーモデル解説 ○概要 守備の4つの段階を整理して説明します。 守備はゴールを守り、ボールを奪うという目的の…

7【攻撃の4つの段階】サッカープレーモデル解説

【攻撃4つの段階】サッカープレーモデル解説 今回は攻撃の4つのを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【攻撃4つの段階】サッカープレーモデル解説 ○概要 攻撃の4つの段階を整理して説明します。 攻撃はゴールを奪うという最終目的を達成するため…

5【3ゾーン】サッカープレーモデル解説

【3ゾーン】サッカープレーモデル解説 今回はサッカーのプレーモデルの中の3ゾーンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【3ゾーン】サッカープレーモデル解説 ○概要 3ゾーンはピッチを自陣から敵陣に3つに分けたものです。 自陣からディフェン…

4【5つのプレーパターン】サッカープレーモデル解説

【5つのプレーパターン】サッカープレーモデル解説 今回は5つのプレーパターン説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【サッカー5つのプレーテクニック】サッカープレーモデル ○概要 プレーパターンとは使用頻度の高いテクニックの組み合わせのことで…

14【守備の優先順位】サッカープレーモデル解説

【守備の優先順位】サッカープレーモデル解説 今回は守備の優先順位を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【守備の優先順位】サッカートレーニング解説 ○概要 守備の目的から逆算したプレーをするための原則です。 守備の優先順位と守るべきスペー…

10【攻撃の優先順位】サッカープレーモデル解説

【攻撃の優先順位】サッカープレーモデル解説 今回は攻撃の優先順位を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 公開可【攻撃の優先順位】サッカープレーモデル解説 ○概要 攻撃の目的から逆算をしたプレーをするための原則です。 狙うべきスペースの優先…

18【個人とグループの原則(攻撃)】サッカープレーモデル解説

【個人とグループの原則(攻撃)】サッカープレーモデル解説 今回は個人とグループの原則(攻撃)の説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【個人とグループの原則(攻撃)】サッカープレーモデル解説 ○攻撃の個人とグループの原則 1、認知(観る)…

9【攻撃の一般原則(チームプレーの基本)】サッカープレーモデル解説

【攻撃の一般原則(チームプレーの基本)】サッカープレーモデル解説 今回は攻撃の一般原則(チームプレーの基本)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【攻撃の一般原則(チームプレーの基本)】サッカープレーモデル解説 ○概要 チームプレーと…

13【守備の一般原則(チームプレー)】サッカートレーニング解説

【守備の一般原則(チームプレー)】サッカートレーニング解説 今回は守備の一般原則(チームプレー)を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 公開可【守備の一般原則(チームプレー)】サッカートレーニング解説 ○概要 守備の優先順位を守りボール…

3【個人とグループのプレーを構成する4つの要素】サッカープレーモデル解説

【個人とグループのプレーを構成する4つの要素】サッカープレーモデル解説 今回はプレーを構成する4つの要素について説明をします。 下記のプレーモデルの解説です。 ↓ 修正【プレーを構成する4つの要素】サッカープレーモデル解説 ○概要 プレーを構成する4…

6【5レーン】サッカープレーモデル解説

【5レーン】サッカープレーモデル解説 今回はサッカーのプレーモデルの中の5レーンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ 【5レーン】サッカープレーモデル解説 ○概要 5レーンとはピッチを5分割して、レーンを意識することで攻撃方向や守備の方…

2020年 新年のご挨拶

皆様へ 謹賀新年謹んで、新年のお慶びを申し上げます。 旧年中は大変お世話になり有難うございました。 本年もより一層努力を惜しまず精進をして変化を恐れず 頑張っていきたいと思います。 昨年同様のご指導ご鞭撻のほど何卒よろしくお願いいたします。